要想预防肾结石发生，首先就要知道为什么会发生肾结石。肾结石是不明原因发病的，可能跟个人体质、生活环境、饮食习惯、遗传等因素有关，越是多因素影响的疾病，越不好预防。所以，肾结石是很难预防的。但是有部分肾结石可能跟甲状旁腺功能亢进症、尿路梗阻有关，预防这些疾病能预防肾结石。
除此外，保持一定量的运动也是非常必要的，尤其是高尿酸血症、尿酸盐结石的患者，运动多的时候人体代谢会好一些，尿酸盐结晶不容易形成，也就能预防肾结石的发生。
