有报道称，美国乔治亚州的一对父母因经济困难，买不起奶粉，而母乳又不足，于是他们就用水稀释母乳，结果导致才十周的小生命因“水中毒”而被活活饿死。
宝宝喝水太多易致“水中毒”
据了解，“水中毒”的情况一般好发于6个月以下的婴幼儿。
主要是因为婴幼儿的肾脏功能要到1岁以后才能到达成人正常的标准，一旦宝宝摄入水分过多，肾脏将无法及时排出体内的过多水分，造成低血钠，引起水中毒。
宝宝会有嗜睡、烦躁不安、厌食、呕吐、体温降低、全身性痉挛，甚至昏迷、死亡等表现。
宝宝怎样喝水才科学？
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根据喂养方式喂水
1） 母乳喂养的宝宝。
一般来说，还未添加辅食的（6个月以内）宝宝，胃容量相对较小，饮食来源完全靠吃奶，而奶中80％都是水分，因此只要母乳充足，通常是没有必要给宝宝额外补水的。
2） 奶粉喂养的宝宝。
配方奶粉喂养的宝宝容易上火，可在两餐之间适当喂水。
3） 添加辅食的宝宝。
就6个月之后已经添加辅食的婴儿来说，可以在宝宝进食后或两餐之间补充适量水分，这样能够帮助宝宝清洁口腔，有益于牙齿健康。
宝宝生病发烧、夏天出汗多、冬天开暖气后不感蒸发多等体内缺水时也需要适当补水。
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根据宝宝自身情况喂水
宝宝所需的水量受到很多因素的影响，如季节、温度、湿度、宝宝的体重、饮奶量、辅食、活动量、宝宝是否爱出汗等等。
1岁以内宝宝每天需要液体量：
120~160 ml/千克体重；
2~3 岁宝宝每天需要液体量：
100~140 ml/千克体重。
根据宝宝自身的情况，给宝宝每天补充大概自身体重的10%-15%的水分。
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把握正确的喂水时间
对小宝宝来说，在不恰当的时间喝水反而会影响身体健康，比如吃饭前。 饭前喝水不利于食物消化， 会使胃液稀释，喝得胃部鼓鼓的，也会影响宝宝的食欲。
睡觉前也不适宜给宝宝喂水。 年龄较小的宝宝在深睡以后，还不能完全控制排尿，如果睡前喝水过多，很容易会遗尿。
即使不遗尿，一夜起床几次小便，也影响睡眠，所以妈妈们尽量不要在睡前2个小时内给宝宝喂水。
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了解宝宝缺水的症状
还不会说话的小宝宝即使渴了也“有口难言”，而大一点会说话的孩子如果渴了也常常不会说出来，所以这时候就要靠爸爸妈妈的好眼力了。
如果宝宝出现以下症状，就提示你他需要喝水了：
宝宝口唇发干、不断用舌头舔嘴唇；
经常苦恼、烦躁、难以入睡；
换尿布时没有尿或尿色深黄；
大便变得干燥，硬结；
前囟或眼窝与正常相比有所凹陷（严重缺水）；
哭闹时眼泪相对减少，或是没有眼泪（严重缺水）。
过冷或过热的水，都会损伤宝宝娇嫩的胃黏膜，影响消化能力，所以一般夏天宝宝最好饮用与室温相同的水，而冬天则饮用摄氏40度左右的水最适宜。
温馨提示
最好不要给宝宝喝各种人工配制的饮料，因为这些饮料有人工添加剂，多对宝宝胃肠道有刺激，轻则引起不适，妨碍消化，重则引起痉挛等。
